Meditatiecursus weer live in Dat Bolwerck
ZUTPHEN - Zoals het er nu naar uitziet, kan de cursus Tibetaans Boeddhistische meditatie weer in levenden lijve worden gegeven. Met de huidige coronaregels is het mogelijk om met een kleine groep van circa 15 deelnemers in Dat Bolwerck van start te gaan. Ook dit jaar is de belangstelling groot. Er zijn nu nog enkele plaatsen vrij.
De boeddhistische lama de 7e Dzogchen Rinpoche heeft speciaal voor het westen deze meditatiecursus ontwikkeld. Enkele van zijn studenten hebben de initiatie en bekrachtiging ontvangen om deze cursus ook in Zutphen te geven. De deelnemers leren met Shamatha meditatie-oefeningen om de geest meer te focussen en tot rust te brengen. Na deze introductie is er een vervolgcursus van tweemaal tien weken waarin ook gewerkt wordt met visualisaties en mantra’s. Uiteindelijk beoefenen de deelnemers de Dzogchen meditatie. Deze eeuwenoude Dzogchen meditatie maakt het mogelijk om in deze stressvolle tijd lichaam en geest te laten rusten en innerlijke vrede te ervaren. De introductiecursus Tibetaans boeddhistische meditatie is van maandag 6 september tot en met 25 oktober van 19.30 tot 20.30 uur. Op 1 en 15 november kunnen lessen worden ingehaald. Locatie: Dat Bolwerck, Zaadmarkt 112, Zutphen. Kosten: 85 euro voor de eerste 8 lessen (inclusief 2 inhaallessen). De opbrengst van de cursus gaat naar de bouw van een school voor Tibetaanse kinderen in de vluchtelingen nederzetting Dhondenling, Zuid-India. Voor meer informatie en aanmelden: 06 295 754 18 of shenpen@xs4all.nl.